Wij helpen je volhouden
Voldoende beweging, gezonde voeding, voldoende slaap, een veilige
sociale omgeving en een leven zonder (te)veel negatieve stress zijn de
oplossing. Maar als het voorschrijven van deze voorwaarden zo
makkelijk was geweest dan had iedereen zijn of haar doelstelling al
lang bereikt. Onze Coaches gebruiken best-evidence
(gedrags)coachingstools, die jou helpen een verantwoorde leefstijl te
integreren in je dagelijkse ritme. We doen dit in individuele of in
smallgroup trajecten met als doel jouw kwaliteit van leven te
verhogen.