Sportcentrum FITRING
Training - Voeding - Coaching
Onze werkwijze
Sportcentrum Fitring is voor iedereen, ongeacht je doel of wens. Daarom plannen we de eerste keer altijd een afspraak met één van onze trainers. Centraal hierin staat het formuleren van je hulpvraag: Wat wil je bereiken in de periode dat je bij ons traint? Vanuit deze hulpvraag geeft onze trainer je het gepaste advies.
Abonnementen
Vrij Trainen
- Voortdurend begeleiding aanwezig
- Deelname aan alle groepslessen
- Online begeleidingsplatform
- Eventueel periodiek voortgangsgesprek
- Training- en voedingsschema's
Small Group Training
- Gezamenlijk uitgebreide intake
- Gezamenlijk doel nastreven
- Minimaal 3 en maximaal 6 personen
- 60 minuten je eigen trainer
- Inclusief voortgangsmetingen
Personal training
- Persoonlijke intake
- Trainingsplan op maat
- Voedingsplan op maat
- Inclusief voortgangsmetingen
- Inclusief vrij trainen
Bedrijfsfitness
- Bedrijfsfitness Nederland
- Nationaal Bedrijfsfitnessplan
Wil jij als ondernemer het belang van gezondheid bij je werknemers benadrukken? Neem gerust contact met ons op voor de mogelijkheden
Wij helpen je volhouden
Voldoende beweging, gezonde voeding, voldoende slaap, een veilige sociale omgeving en een leven zonder (te)veel negatieve stress zijn de oplossing. Maar als het voorschrijven van deze voorwaarden zo makkelijk was geweest dan had iedereen zijn of haar doelstelling al lang bereikt. Onze Coaches gebruiken best-evidence (gedrags)coachingstools, die jou helpen een verantwoorde leefstijl te integreren in je dagelijkse ritme. We doen dit in individuele of in smallgroup trajecten met als doel jouw kwaliteit van leven te verhogen.